“Die neue Gewaltfreie Kommunikation”, Kapitel 3

“Gewaltfreie Kommunikation lernen, integrieren und leben” Kap. 3.1 – 3.4 Die neue Gewaltfreie Kommunikation – Empathie und Selbstverantwortung Aufzählungs-TextKapitel 1 Aufzählungs-TextKapitel 2 Die Lesung aus meinem Buch „Die neue Gewaltfreie...

Gefühle kontrollieren oder ausdrücken?

  Wann fühlen wir uns authentisch mit unserem Gefühlsausdruck? Soll man Gefühle kontrollieren oder ausdrücken? Der Gefühlsausdruck ist etwas, das wir lernen und dazu gehört es auch, diese zu kontrollieren. Aber kann man Gefühle auch zu stark unterdrücken? Das...

Wie gehe ich mit Narzissten um? Und weitere Hörerfragen

  Hörerfragen zum Thema Umgang mit Narzissten und Konflikten. Heute wieder Hörerfragen zum Thema Umgang mit Narzissten und Konflikten. Steffen hat mir dazu zwei Fragen geschickt: 1) Gibt es Routinen, die dabei helfen, Konflikte künftig mehr als Wachstumschance zu...

Mit Überforderung umgehen

  Ein kurzes Update zum Podcast Ich hatte eine etwas längere Zwangspause im Podcast bedingt durch einige Seminartermine und eines kurzen Krankheitsanfalls. Und ehrlich gesagt, bin auch ich gerade etwas überfordert mit einigen Themen – also warum das nicht...